В этой книге под одной обложкой объединились темы вроде бы не совместимые — здоровье и похмелье. Идущие следом бытовые отравления и очищение организма после болезней (и сопутствующего им приема таблеток килограммами) тесно соприкасаются с общей методикой.

Давайте будем реалистами: алкоголь в нашей жизни присутствует постоянно, традиции «алкогольного досуга» в нашей стране по-прежнему крепки, а страдает от похмелья тяжелее всего именно тот, кто выпивает РЕДКО и МАЛО, чей организм привык к чистоте и поэтому намного хуже переносит действие спиртного. Мы расскажем о простых, безопасных и эффективных методах очистки организма, без которых невозможны никакие серьезные и систематические успехи в деле СОЗИДАНИЯ И СОХРАНЕНИЯ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ.

.

Инстинкт, который заставляет голодать при ранении или при болезни, заложен в клетках каждого живого существа. В этом случае жизненная сила, которая использовалась бы для переваривания пищи, сосредотачивается в месте повреждения и удаляет отходы, тем самым очищая организм. Инстинкт голодания настолько силён и имеет такое огромное жизненное значение, что, хотя ныне человек отошёл от естественного пути, этот удивительный природный способ очищения по-прежнему спасителен для каждого.

В этой книге вы найдете революционный подход к избавлению от вредных привычек, страхов, хронической боли и других проблем, которые мешают вам жить, с помощью несложных приемов самогипноза. Если вы будете посвящать самогипнозу 20 минут в день, то вы станете творцом своей судьбы. Гипнотические приемы очень эффективны, так как обходят естественное сопротивление разума к восприятию из­менений (при помощи подсознания).

.

«До тех пор, пока позвоночник гибкий, человек молод, но как только исчезает гибкость – человек стареет», - говорят индийские йоги. И действительно, ни сила, ни выносливость, ни быстрота не снижаются с возрастом так сильно, как гибкость. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут не только сохранить гибкость, но и в определённой мере даже развить её в любом возрасте. Основа предлагаемой системы упражнений включает три компонента: растягивание, расслабление и дыхание. Правильное применение упражнений оказывает благотворное влияние на организм: человек учится владеть своим телом, укрепляются мышцы, улучшается осанка, физическое и психическое состояние.

.

Большинство из нас,  так привыкли к своим 5 физическим чувствам: зрению, слуху, обонянию, осязанию, вкусу, что не всегда осознает, насколько от них зависят. Но в существовании, так называемого шестого чувства (или экстрасенсорных способностей), мы не настолько уверены. Ведь его невозможно увидеть, оно не имеет запаха, вкуса, к нему нельзя прикоснуться. Оно приходит к нам в виде неясных ощущений, не поддающихся логическому объяснению.